Des endroits comme ceux-ci sur notre planète amènent naturellement notre esprit vers un autre état de conscience et calment notre agitation. C'est ce qui rend l'Himalaya si magique. Non seulement l'Himalaya mais aussi les parties septentrionales de cette chaîne qui s'étend sur le plateau tibétain et dont fait partie le Ladakh sont un spectacle à ne pas manquer.

C’est pour cette raison que l’Himalaya est présenté comme le berceau de l’hindouisme et du bouddhisme. Le Ladakh est un refuge important pour les Communauté bouddhiste tibétaine.
La plupart des visiteurs vont voir les monastères bouddhistes pour apprécier leur architecture, la beauté de leurs fresques et statues ou tout simplement pour profiter de l'atmosphère très particulière et paisible qui s'en dégage.
Avec Himalayan Ecotourism, il est également possible d'y passer du temps, de participer à certains rituels comme les prières du matin, et même de recevoir des cadeaux sous forme de enseignements.

C’est ce qui rend le Himalayan Ecotourism spécial. Non seulement vous voyez la culture, mais vous en faites l'expérience.

Le Dayney spirituel au Ladakh ne s’arrête pas au bouddhisme. Vous pouvez apprendre les formes traditionnelles de techniques de méditation comme Vipassana.

Même avant le bouddhisme, les habitants du Ladakh pratiquaient un culte animiste et chamanique. Les chamanes existent encore au Ladakh et nous vous invitons à les rencontrer.

Il convient également de noter qu'il subsiste une tradition consistant à prendre soin des plantes et minéraux. Ce savoir se transmet de génération en génération dans les familles des Amchi.

Monastères mystiques – Venez témoigner à la fois de la grandeur et de la simplicité des monastères bouddhistes du Ladakh. Vous serez un peu plus près de voir comment les moines vivent leur vie et comment ils parviennent à un sentiment de calme malgré tout ce qui se passe dans le monde.

Paysages attrayants – Le Ladakh ne ressemble à aucune autre région montagneuse de l’Inde. Ses montagnes aux intempéries uniques, ses routes avec une vue à 360 degrés, son ciel nocturne incroyable et les habitants toujours aussi chaleureux des villages rendent l'endroit digne du titre de « paradis sur terre ».

Culture charismatique – Bien que le bouddhisme soit la religion dominante pratiquée dans cette région particulière, il invite chaleureusement des personnes de tous horizons et identités religieuses. Lorsque vous interagissez avec les habitants du Ladakh, vous réaliserez que ce n’est pas la religion qui lie les gens, mais leur chaleur et leur hospitalité.

Himalayan Ecotourism vous invite à vivre l'expérience spiritualité du Ladakh.

Au cours des deux derniers millénaires, le Ladakh a connu une longue histoire d’invasions et de migrations.
Les influences musulmanes et bouddhistes ont donc façonné la culture et l'architecture du Ladakh. Malgré cela, depuis la dynastie Namgyal, qui existe encore aujourd'hui au Ladakh, le bouddhisme tibétain reste la tradition spirituelle dominante.

Depuis que le Tibet a subi l’invasion chinoise, le Ladakh est connu comme le « petit Tibet de l’Inde ». C'est un territoire où la population locale peut pratiquer librement ses traditions.

Chaque monastère du Ladakh est un centre d'enseignement du bouddhisme pour les moines. Des établissements ont même été créés pour un enseignement facilement accessible à tous, notamment aux étrangers. Vous devez donc parler anglais pour suivre les cours, mais si ce n'est pas le cas, notre guide anglophone peut vous aider dans la communication.

Si la philosophie du bouddhisme tibétain vous intéresse, et souhaitez en apprendre l'essentiel directement auprès des sages et moines du Ladakh, nous organiserons votre voyage centré sur l'enseignement du bouddhisme en compagnie d'un Lama.

Méditation est une pratique dans laquelle un individu ou un groupe d'individus utilise une technique pour entraîner son esprit et atteindre un niveau plus élevé de stabilité mentale et émotionnelle, ainsi qu'un sentiment de calme plus profond.
Atteindre un tel état d’esprit est incroyable, car votre esprit atteint une conscience élevée vous permettant de développer une meilleure perspective et une meilleure compréhension du monde. Vos pensées deviennent plus lucides.

La méditation a toujours été un aspect important du bouddhisme tibétain, car l'esprit est utilisé comme un instrument pour explorer le mystère de l'inconscient et enrichir la compréhension de la vie et de la mort.

Vous pouvez profiter de votre séjour au Ladakh pour apprendre et pratiquer la méditation et le yoga.

Cela peut faire partie d'un Dayney spirituel au Ladakh ou simplement d'une expérience unique dans un lieu choisi lors d'une visite classique.

Faites-nous savoir ce que vous aimeriez comme expérience et nous organiserons pour vous votre voyage au Ladakh.

Chamanisme est une forme de spiritualité qui émerge des communautés animistes. Partout dans le monde, les communautés dont la survie dépend des ressources naturelles et celles qui n'ont pas été influencées par une religion dominante, puisent leur inspiration dans les éléments de la nature.

Les membres de ces communautés ressentent un lien intime avec la nature « animée » et cherchent donc à établir une relation avec les esprits qui animent la nature.

Au sein de ces communautés, le chaman agit comme un moyen de communication avec la nature. Il se connecte aux esprits et aux énergies naturelles en modifiant son état de conscience. Comme c'est le cas au Ladakh, il ou elle utilise cette connexion à des fins de guérison ou à d'autres fins, comme prédire des événements futurs ou résoudre des problèmes sociaux.

Le chamanisme est très présent au Ladakh. Bien qu'indépendants du bouddhisme, les chamanes ont emprunté certaines traditions bouddhistes pour survivre à des influences religieuses souvent hostiles aux pratiques chamaniques.

Il est intéressant de noter que les chamanes du Ladakh sont des femmes. Ils s'appellent Lhamo.

Si le chamanisme vous intéresse, nous pouvons organiser votre séance chamanique avec un Lhamo, ou même concentrer tout votre voyage sur l'expérience chamanique.
Contactez-nous afin que nous puissions organiser une expérience incroyable pour vous !

Médecine tibétaine est le système de santé traditionnel du Ladakh depuis des temps immémoriaux.
Le mélange de traditions plusieurs fois millénaires fait la richesse de la médecine tibétaine. Nous constatons également l’influence de l’Ayurveda indien et de la médecine traditionnelle chinoise.

Les médecins traditionnels tibétains sont appelés les Amchi. De nombreux villageois sont encore pris en charge aujourd'hui par les Amchi. Le Ladakh est une terre où les traditions sont encore bien vivantes !

Vous pouvez venir au Ladakh avec nous et rencontrer un Amchi qui partagera avec vous une partie de son savoir.

Que pensez-vous d'une balade dans l'Himalaya avec un Amchi à la recherche de plantes médicinales ?

Intéressé ? Faites-nous savoir quelle expérience vous recherchez.

Ladakh possède de nombreux lieux considérés comme sacrés car une énergie particulière en émane.

Géographiquement, ce sont des cols, des lacs, des montagnes, des formations rocheuses particulières ou encore des grottes naturelles.
Il peut même s'agir d'un lieu légendaire, par exemple un lieu où un saint méditait et trouvait l'éveil spirituel.

Ces lieux sont souvent marqués par les locaux comme étant importants, en construisant des chortens, des stupas, des monastères, ou simplement en y plaçant des pierres gravées et des drapeaux de prière.

Vous souhaitez découvrir les hotspots énergétiques du Ladakh ?
Contactez-nous, nous nous en occuperons pour vous !

Himalayan Ecotourism vous propose de voyager au Ladakh pour découvrir la spiritualité du Ladakh qui présente une ressemblance frappante avec la spiritualité du Tibet. L'itinéraire présenté ci-dessous offre une expérience très variée de la philosophie et de la spiritualité ladakhi, avec des rencontres super intéressantes avec un Lhamo, un Amchi, un Yogi et des moines dans un monastère.

Pour tous nos voyages orientés « spiritualité », vous êtes accompagnés par l'un de nos guides ladakhis ou tibétains parlant français/anglais, spécialisé dans la réalisation de ces expériences.

Nous comprenons que votre domaine d’intérêt pourrait être plus spécifique. Par exemple, vous pourriez être intéressé par les enseignements bouddhistes dans un monastère ou par la guérison chamanique. Dans ce cas, il vous suffit de nous en informer en nous contactant par email ou par téléphone. Sonam, notre expert local et Stephan veilleront à ce que le voyage soit organisé selon vos attentes.

Tu trouveras ici la liste des départs 2023

Jour 1

Vous arrivez en avion à l'aéroport de Delhi. Votre guide vous accueillera et vous conduira à votre hôtel pour votre première nuit en Inde.

Jour 2

Prenons le temps de nous reposer de notre vol de nuit. Nous déjeunerons à l'hôtel ou à l'extérieur. Visitez les quartiers populaires du vieux Delhi ou visitez le musée national si le temps n’est pas favorable. Soirée à Delhi Haat pour le dîner.

Jour 3

Transfert à l'aéroport domestique, nous prenons le vol pour Leh, capitale du Ladakh. Nous profiterons d'une vue aérienne exceptionnelle sur la chaîne himalayenne que nous traversons pour rejoindre le petit Tibet de l'Inde.
Accueil par votre guide ladakhi francophone/anglophone. Ensemble, nous atteignons notre hôtel à Leh. Nous aurons la journée libre car nous devons passer du temps à nous acclimater. Les effets de l’altitude ne se font pas sentir immédiatement. Profitons de nos premières heures à Leh pour visiter ses marchés et son centre historique. Nous déjeunerons en ville pour déguster les spécialités tibétaines.
Dîner à l'hôtel

Jour 4

Après le petit-déjeuner, nous nous dirigerons vers la petite ville de Choglamsar, toute proche de Leh. Nous y rencontrerons une Lhamo, chez elle. Les Lhamo sont des femmes chamanes. Pour devenir chaman au Ladakh, il faut d’abord être reconnu pour avoir le « don de chaman ». Vous êtes ensuite emmené pour une formation qui vous permettra de maîtriser l'art de correspondre avec les esprits protecteurs qui vous aideront à guérir les personnes dans le besoin.
Les Lhamos sont très populaires dans la société ladakhie. De nombreuses personnes viennent les consulter quotidiennement. Vous avez un doute, une question à laquelle vous cherchez une réponse ? Votre séance de ce matin avec un Lhamo pourrait bien aider à trouver une réponse.
Nous visiterons ensuite l'école du village d'enfants tibétains (TCV), également connue sous le nom d'école du Dalaï Lama, où les enfants tibétains en exil bénéficient d'une éducation de qualité nécessaire.
Retour à Leh.

Jour 5

Aujourd'hui, nous irons à Matho ; le seul monastère Sakya du Ladakh. Ce sera l'occasion pour nous de comprendre le fonctionnement d'un monastère bouddhiste et la vie d'un moine. Nous passerons du temps avec un moine érudit qui a vécu la majeure partie de sa vie en se consacrant au Bouddha, au Dharma et au Sangha. Il vous fera voyager à travers l'histoire des bouddhas et des bodhisattvas jusqu'aux moines d'aujourd'hui. Nous pourrons échanger des pensées avec le moine, ce qui nous permettra d'acquérir une compréhension plus profonde de la vie et d'explorer d'autres pratiques bouddhistes.
Dans l'ancienne chapelle en face du Bouddha Sakyamuni, vous serez initié à la vie du Bouddha et à la philosophie bouddhiste. Le concept des bodhisattvas à travers « Rigsum Gonpo » sera une inspiration que vous pourrez garder toute votre vie !

Jour 6

Aujourd’hui est le jour de l’introspection, le jour où nous pratiquons l’art de la pleine conscience.
Réveillez-vous tôt pour assister à la Puja des moines dans la salle de prière principale du monastère. Nous découvrirons les caractéristiques vibrantes des moines bouddhistes, qui chantent pour élever la conscience collective. Ils chantent les écritures anciennes sur des tons profonds et résonants.
Aujourd’hui, la journée est consacrée à votre voyage de recherche intérieure. Nous logerons dans le monastère et ses environs proches.
Essayez de méditer et de vous connecter avec le calme et la sagesse de Bouddha. C’est l’occasion rêvée de vous poser des questions que vous n’auriez jamais pu vous poser dans votre quotidien. Ou tout simplement vivre l’expérience d’être ici aujourd’hui proche du dharma bouddhiste.
Vous avez également la possibilité de vous promener dans les ruelles étroites jusqu'à la grotte méditative du fondateur du monastère ou de vous promener dans la vallée et le village.

Jour 7

Aujourd'hui, nous aurons une consultation de médecine traditionnelle avec un Amchi et une visite à Alchi ; une merveille de l'art du mandala.
Nous traversons le fleuve Indus et nous passerons également la confluence avec le Zanskar.
Le matin, nous consultons un médecin traditionnel ladakhi, appelé Amchi. Il pratique le Sowa Rigpa (science de la guérison), l'un des systèmes de médecine les plus anciens au monde, datant de 200 avant JC.
Il s’agit d’une approche holistique qui permet de rétablir l’équilibre des états physiques, mentaux et émotionnels. Le traitement comprend des recommandations diététiques et de style de vie, des remèdes naturels et des thérapies utilisant des herbes et des minéraux spéciaux.
Dans l'après-midi, nous découvrirons les trésors du monastère d'Alchi, avec ses splendides fresques et sculptures, créées par des artistes du Cachemire au XIème siècle. Alchi est un site du patrimoine mondial de l'UNESCO.

Jour 8

Aujourd'hui, vous rencontrerez un yogi bouddhiste dans un centre de retraite.
Dans la tradition bouddhiste tibétaine, un « yogi » est une personne exceptionnelle qui maîtrise totalement les cinq éléments. Nous traversons le paysage lunaire de Lamayuru et son monastère du Xème siècle, qui surplombe un ancien lac asséché.
Vous serez accompagné de Yogi Dawa. Dawa a passé la moitié de sa vie en retraite sur le site sacré de Lamayuru. Il vous emmènera à l'Ermitage Atisey – un lieu d'énergie sacrée où Yogi Naropa méditait. Dawa effectuera un rituel de protection tibétain traditionnel pour vous débarrasser des obstacles intérieurs et extérieurs sur votre chemin personnel et spirituel. À travers la pratique de rituels et de méditations, il nous invite à nous recentrer et à nous guider vers une expérience plus unifiée de qui nous sommes.
Si le temps le permet, nous visiterons le monastère de Wanla fièrement perché sur les montagnes escarpées du Ladakh.

Jour 9

Prêt pour une immersion culturelle ?
Nous vous emmenons à travers la chaîne de montagnes arides du Zanskar jusqu'au village de Photoksar. Jusqu'à tout récemment, Photoksar n'était accessible qu'en marchant plusieurs jours. Le village était aussi une étape du trek de la grande traversée du Zanskar. Une voie carrossable relie désormais Lamayuru à Padum dans le centre du Zanskar et passe par Photoksar. En conséquence, très peu de randonneurs se rendent ici, ce qui a entraîné une perte de revenus touristiques pour les villageois.
Chez Himalayan Ecotourism, nous avons décidé de relancer l'activité touristique dans ces villages en proposant des expériences immergées dans la dure vie du Zanskar. Situé à 4 150 m d’altitude, l’environnement de Photoksar rend la survie difficile. En séjournant chez l'habitant, vous verrez comment les villageois gèrent leurs précieuses ressources naturelles.
Le niveau de confort avec vos hôtes sera minime, mais leur hospitalité est quelque chose que vous chérirez tout au long de votre vie !
Une visite à l'ancien monastère de Photoksar que nous rénovons sera un moment merveilleux pour passer la fin de la journée.

Jour 10

La suite du programme se déroulera autour de Temisgam où nous rencontrerons les Amchi. Nous prendrons le temps de profiter de Photoksar ce matin, avant de reprendre la route en profitant de l'ambiance calme en route vers Temisgam via Khaltse.

Jour 11

Tôt le matin, les religieuses de Temisgam vous accueilleront chaleureusement et vous inviteront à participer au 21e récital de prière Tara, impliquant l'énergie féminine sacrée d'amour et de compassion. Vous pouvez visiter le village traditionnel de Tia, représentant d'anciens modes de vie dans une communauté isolée en raison de la géographie et du climat.
Lorsque nous serons prêts à continuer la route, nous découvrirons une grotte sacrée avec des peintures murales illustrant la vie des saints himalayens. Votre guide vous en dira beaucoup sur le Ladakh et les sites sacrés comme celui-ci qui ne sont pas explorés par le tourisme traditionnel. De nombreux saints, dont le traducteur Rinchen Zangpo, y méditaient. Atteindre les grottes est un véritable pèlerinage qui se déroule le long d'un chemin étroit.
Profitons pleinement de ce moment de méditation entouré de l'énergie vibrante de l'Himalaya.

Jour 12

Aujourd'hui, nous quittons la vallée de l'Indus pour en rejoindre une autre sauvage et particulière, plus au nord. Pour y arriver, nous franchissons un très haut col, l'un des plus hauts cols carrossables au monde, à 5360 m.
La route vous offre des paysages vraiment à couper le souffle puisqu'elle offre une vue sur la chaîne du Karakoram et le K2 au loin. La vallée, qui faisait partie de l’ancienne Route de la Soie, est l’un des endroits les plus isolés de l’Inde. Nous logerons sous une tente dans un camping confortable. Ne manquez pas de passer du temps à observer le ciel étoilé.

Jour 13

Sur les traces de la Route de la Soie et dans la Vallée des Fleurs.
Après un petit-déjeuner matinal, le monastère de Diskit vous attend avec une vue sur toute la vallée. Des histoires sur les protecteurs bouddhistes et d'autres mythologies locales vous seront racontées par votre guide. Nous verrons également la statue de Maitreya, inaugurée par le Dalaï Lama. Dans l'après-midi, votre guide vous prononcera une récitation de mantra, suivie d'une séance de méditation au bord du lac Yarab Tso, le lac sacré du visionnaire.
Promenade nocturne autour des dunes de sable de Sumur.

Jour 14

Le moment est venu de faire un vœu. Les dieux de la montagne pourraient vous accorder le vôtre !
Retour à Leh via le légendaire Warila Pass. Au sommet, vous aurez le temps de faire un vœu avec un rituel de lever du drapeau de prière.

Jour 15

Dernier jour au Ladakh passé à Leh. Profitez de votre journée pour vous imprégner des couleurs et de l'atmosphère du petit Tibet indien. Vous avez toute la journée libre pour explorer par vous-même.

Jour 16